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[生活] 长期坚持早起的人,最终会变成这样!

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成功 发表于 2017-7-3 16:41:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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许多人每天都在上演的三件事:晚上睡不着,早上起不来,后悔昨天睡太晚!一个人如果连早起都做不到,你还指望他这一天能做些什么呢?

古人云:一日之计在于晨。早上都抓不住,怎么能抓住当天?

长期坚持早起对身体是有好处的,但具体有哪些惊人的变化,很多人又说不上来。下面这些总结,不妨一看!


01
你比别人健康

长期能坚持早起的人,肯定没有熬夜的坏习惯,这无疑在很大程度上避免了诸多会因熬夜而引起的疾病。


02
你比别人年轻

长期能坚持早起的人,一定没有黑眼圈,皮肤也会比别人有光泽和弹性,瞬间拉高你的颜值水平。


03
你大脑比别人好使

长期能坚持早起的人无论是脑细胞还是神经细胞,寿命和活力都更强,这意味着,他们有更好的觉醒和应激反射能力,显得更加灵活聪明。

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04
成功的机会比别人高

长期坚持早起的人普遍在做事效率和成功率上都会高出很多。因为规律的生活,让他们对任何事都有提前规划,并且总是能以高要求的去主动实践,能得到更多机会的亲睐。


05
你更容易与人相处

长期坚持早起的人性情更加温和、友善,很少会有暴躁的时候,并且在工作和生活中都懂得乐于助人,会更容易得到大家的喜欢。


06
你比别人对生活更充满激情

当别人还在睡梦中时,你已经在为自己的目标而努力了。这不仅体现在时间上更加充裕了,同时也让生活变得充实。所以他们会对生活拥有更多的展望,并且把每天都当作一个全新奋斗的开始,拼劲全力。

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07
你更加乐观积极向上

研究发现,长期坚持早起会对情绪产生一种促进作用,让每个早起的人都能自我感觉良好,更加乐观积极向上。


08
你魅力四射

长期早起让你在各个状态上都表现优异,这让你在面对任何事或者人的时候都能保持自信,就好像你的身体是会散发出光芒一样。


09
你看起来更加靠谱

你连被窝的魔爪都能摆脱,相信你也一定是个可以为生活和未来去战斗的勇士,所以你会是个值得信赖和托付的好人选。

那么就从今天开始成为一个早起的人吧,给自己的生活赢得更多时间和价值!

robin 发表于 2018-1-8 17:06:19 | 显示全部楼层
支持楼主,用户楼主,楼主英明呀!!!
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爱似烟雨 发表于 2018-5-27 14:26:57 | 显示全部楼层
是爷们的娘们的都帮顶!大力支持
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 楼主| 成功 发表于 2018-6-7 06:57:35 | 显示全部楼层
无论是不是沙发都得回复下
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wmpic 发表于 2018-6-7 13:13:20 | 显示全部楼层
有空一起交流一下
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水入清山 发表于 2018-8-6 11:57:22 | 显示全部楼层
在撸一遍。。。
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红双喜 发表于 2018-8-30 06:41:51 | 显示全部楼层
沙发位出租,有意请联系电话:13838384381
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青山 发表于 2018-9-3 21:14:17 | 显示全部楼层
看起来好像不错的样子
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time 发表于 2018-9-18 20:34:09 | 显示全部楼层
一直在看
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 楼主| 成功 发表于 2018-10-15 09:09:54 | 显示全部楼层
看起来不错
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